スポーツの秋になりました。

先日、薬局のスタッフで 「秋吉台 カルストウォーク」 に参加しました。 草木が色づき始める中での適度な運動は心地よく、心にも体にも良い影響があったように思います。 日常的に体を動かすことは、血液の改善、新陳代謝も良くなり […]

7月は熱中症予防強化月間です

梅雨も明け、すっかり夏本番ですね。 連日気温の高い日が続き、熱中症の対策が必要になっています。   熱中症になりやすい条件とは 熱中症になりやすい条件としては外的要因(環境)と内的要因(からだ)があります。 環 […]

紫外線防止対策してますか?その1

  梅雨入りしたとはいっても日差しが強い日々が続きますね。   日差しが強いと、気になってくるのは紫外線ではないでしょうか?   1年の中で5~7月が紫外線の一番強いといわれています。   紫外線の影響と予防 […]